Jeszcze tylko ten jeden filmik i ten artykuł, bo taki ciekawy! A potem jeszcze jeden i kolejny, aż nie zostaje zbyt wiele czasu na pracę i pojawiają się wyrzuty sumienia. Znasz to? Prokrastynacja towarzyszy większości z nas, ale niektórym doskwiera bardziej. Jak sobie z nią radzić? Właściwe zarządzanie czasem w postpandemicznym świecie, kiedy wielu ludzi …
Katar, kaszel i gorączka to widoczne objawy chorób. Ale sygnały, że coś niepokojącego dzieje się w naszym organizmie, mogą być dużo subtelniejsze lub nie występować wcale. Choroby, które za tym stoją zwykle są bardziej poważne niż sezonowe przeziębienie. Jak je wykryć na wczesnym etapie rozwoju? Obecnie nawet najcięższe schorzenia można zdiagnozować dużo wcześniej zanim się …
Zmiana branży to proces, który powinien być dobrze zaplanowany. Jednym z jego elementów jest stworzenie nowego curriculum vitae. Dobre CV to przepustka na rozmowę kwalifikacyjną. Jak zrobić je z głową? Żeby postawić pierwsze kroki w nowej branży trzeba wielu przygotowań, przede wszystkim nauki nowych umiejętności i wykorzystania ich w działaniu. Do uzyskania nowych kwalifikacji potrzebne …
Wrzesień to czas, który warto poświęcić na wzmocnienie układu odpornościowego, czyli kluczowej linii obrony przed drobnoustrojami. Coraz bardziej jesienna aura, przegrzane pomieszczenia, suche powietrze i brak ruchu – wszystko to nie służy naszemu zdrowiu. Jak przygotować swój organizm na jesień, by wzmocnić odporność i uniknąć zachorowań? Przepisów na poprawę odporności nie trzeba szukać tylko …