Prokrastynacja w pracy – jak się objawia i jak ją zwalczyć? Prokrastynacja w pracy – jak się objawia i jak ją zwalczyć?

Aktualności / Blog

Prokrastynacja w pracy – jak się objawia i jak ją zwalczyć?

Jeszcze tylko ten jeden filmik i ten artykuł, bo taki ciekawy! A potem jeszcze jeden i kolejny, aż nie zostaje zbyt wiele czasu na pracę i pojawiają ...

  • Aktualności Blog

    Profilaktyka to podstawa zdrowia. 5 badań, które warto wykonywać regularnie

    Katar, kaszel i gorączka to widoczne objawy chorób. Ale sygnały, że coś niepokojącego dzieje się w naszym organizmie, mogą być dużo subtelniejsze lub nie występować wcale. Choroby, które za tym stoją zwykle są bardziej poważne niż sezonowe przeziębienie. Jak je wykryć na wczesnym etapie rozwoju? Obecnie nawet najcięższe schorzenia można zdiagnozować dużo wcześniej zanim się …

  • Aktualności Blog

    Co podkreślić w CV, gdy szukasz pracy po przebranżowieniu?

    Zmiana branży to proces, który powinien być dobrze zaplanowany. Jednym z jego elementów jest stworzenie nowego curriculum vitae. Dobre CV to przepustka na rozmowę kwalifikacyjną. Jak zrobić je z głową? Żeby postawić pierwsze kroki w nowej branży trzeba wielu przygotowań, przede wszystkim nauki nowych umiejętności i wykorzystania ich w działaniu. Do uzyskania nowych kwalifikacji potrzebne …

  • Aktualności Blog

    Jak wzmocnić odporność przed jesienią?

    Wrzesień to czas, który warto poświęcić na wzmocnienie układu odpornościowego, czyli kluczowej linii obrony przed drobnoustrojami. Coraz bardziej jesienna aura, przegrzane pomieszczenia, suche powietrze i brak ruchu – wszystko to nie służy naszemu zdrowiu. Jak przygotować swój organizm na jesień, by wzmocnić odporność i uniknąć zachorowań?   Przepisów na poprawę odporności nie trzeba szukać tylko …

  • Aktualności Blog

    Uprawnienia dla rodziców w pracy

    Pracownicy wychowujący dzieci oraz ci, którzy dopiero spodziewają się dziecka, mogą liczyć na szereg rodzicielskich uprawnień. O jakich udogodnieniach mowa i co warto o nich wiedzieć?   Podejście pracodawców do rodzicielstwa pracowników uległo znaczącej zmianie na przestrzeni lat. Aktualnie kodeks pracy poświęca cały dział na opisanie uprawnień przysługujących pracującym rodzicom. Coraz więcej firm angażuje się …

  • Aktualności Blog

    Jak budować dobrą atmosferę w zespole?

    Dobra atmosfera w zespole i zdrowe relacje między współpracownikami wpływają na efektywność wykonywanej pracy. Pracownicy działający w przyjaznym środowisku lepiej przykładają się do obowiązków i chętniej przychodzą do biura. W jaki sposób zadbać o dobrą atmosferę w miejscu pracy?   Atmosfera w pracy ma wpływ na relacje między współpracownikami, efektywność działań zaangażowanie w wykonywane zajęcia. …

  • Aktualności Blog

    Ćwiczenia cardio – czym są i kto powinien je wykonywać?

    Wciąż przybywa osób, którym zależy na prowadzeniu zdrowego trybu życia. Jeśli chcesz poprawić kondycję, a przy okazji sylwetkę warto spróbować ćwiczeń cardio. Ten rodzaj treningu jest bardzo efektywny w walce z nadwagą, ponadto wzmacnia wydolność serca, wytrzymałość organizmu oraz niweluje stres.   Podczas treningu cardio zwiększa się ilość oddechów na minutę, przyśpiesza się tętno, co …

  • Aktualności Blog

    Jak skutecznie zarządzać czasem w pracy?

    Zarządzanie czasem w pracy to wyzwanie dla niemal wszystkich pracowników. Często, mimo zaangażowania, dobrych chęci czy nawet opracowanego planu, pewne ważne zadania pozostają niezrealizowane w odpowiednim czasie. Jest to sytuacja niekorzystna zarówno dla pracownika, jak i pracodawcy. Jak zatem odpowiednio planować czas pracy?   Lista zadań zdaje się nie mieć końca, zamiast wykreślać kolejne pozycje …

  • Aktualności Blog

    Co najbardziej motywuje nas do pracy? 10 czynników

    Odpowiednia motywacja wpływa na to jak realizujemy wyznaczone zadania. W trakcie rozmowy kwalifikacyjnej często pada pytanie o motywatory do pracy. Warto zidentyfikować czynniki napędzające do działania nie tylko przy okazji zbliżającej się rekrutacji. Nazwanie ich może pomóc szybciej wspinać się po szczeblach kariery. Motywacja do pracy to zestaw czynników, które sprawiają, że mamy siłę i …